EMDR이란? / EMDR의 역사
어떻게 효과가 나타나는가?
EMDR의 진행방식
기존치료와 다른점
치료비용과 효과의 증명




 

 
 
1987년 미국의 심리학자 Francine Shapiro는 우연히 자발적인 안구 운동이 부정적이고 기분 나쁜 생각을 감소시킨다는 사실을 발견했습니다. 이후 Shapiro박사는 EMDR이 베트남 참전 용사와 성폭행 피해자들이 앓고 있는 외상후 스트레스 질환(PTSD)의 증상을 감소시키는 영향을 연구하였습니다. 즉, 이 새로운 치료방법이 연구 대상자에서 플래시백(사고 장면의 순간적 재현), 침입하는 부정적 사고가 줄어드는 것을 발견했습니다. 1989년부터 EMDR은 전세계의 훈련 받은 임상가와 연구가에 의해 발전되어 왔고, 이제는 여러 이론적 경향 즉 정신분석, 인지치료, 행동치료, 고객중심 치료의 요소들을 총 망라하는 복합적인 방법이 되었습니다. EMDR은 8가지의 단계로 구성돠며, 이 과정 중에 안구 운동, 청각 자극, 혹은 촉각 자극 등을 시행합니다.

EMDR이란 무엇인가? / EMDR의 역사
어떻게 효과가 나타나는가?
실제 EMDR은 어떤식으로 진행되나?
기존의 치료와 다른점은 무엇인가?
얼마나 오래 치료받아야 하고 그 비용은 얼마인가? / EMDR의 효과가 증명되었는가?