심리적, 신체적 스트레스 측정
알콜 진단(세계보건기구)
자폐증 판별 체크리스트
직무관련, 가정관련 스트레스
노인 우울증 자가 진단표
EQ (정서지수) 측정
기억력 자가 진단표
만성피로 증후군 진단




 

 


항목 내 용 반응
1 쓸데없는 생각들이 자꾸 떠올라 괴롭다
2 아무것도 할 수 없을 것처럼 무기력하게 느껴진다
3 안절부절 못하고 초조할 때가 자주 있다
4 밖에 나가기 보다는 주로 집에 있으려 한다
5 앞날에 대해 걱정할 때가 많다
6 지금 내가 살아있다는 것이 참 기쁘다 아니오
7 인생은 즐거운 것이다 아니오
8 아침에 기분좋게 일어난다 아니오
9 예전처럼 정신이 맑다 아니오
10 건강에 대해서 걱정하는 일이 별로 없다 아니오
11 내 판단력은 여전히 좋다 아니오
12 내 나이의 다른 사람들 못지 않게 건강하다 아니오
13 사람들과 잘 어울린다 아니오
14 정말 자신이 없다
15 즐겁고 행복하다 아니오
16 내 기억력은 괜찮은 것 같다 아니오
17 미쳐버리지나 않을까 걱정된다
18 별일없이 얼굴이 화끈거리고 진땀이 날 때가 있다
19 농담을 들어도 재미가 없다
20 예전에 좋아하던 일들을 여전히 즐긴다 아니오
21 기분이 좋은 편이다 아니오
22 앞날에 대해 희망적으로 느낀다 아니오
23 사람들이 나를 싫어한다고 느낀다
24 나의 잘못에 대하여 항상 나 자신을 탓한다
25 전보다 화가 나고 짜증이 날 때가 많다
26 전보다 내 모습(용모)이 추해졌다고 생각한다
27 어떤 일을 시작하려면 예전보다 힘이 많이 든다
28 무슨 일을 하든지 곧 피곤해진다
29 요즈음 몸무게가 많이 줄었다
30 이성에 대해 여전히 관심이 있다 아니오

결과분석방식
진단표 30문항중 14개 이상일 경우 우울증으로 진단할 수 있다.
14~18개는 경도
19~21개는 중등도
22개 이상이면 정도가 매우 심하다.